こんにちは！ビボディケア事務局です。
先日スタッフ勉強会BB会を行いました。
テーマは、ストレッチと血流改善
今回の勉強会では、
・足の冷えやつり
・足首の硬さ
・肩こり
・背中のストレッチ
などの改善に効果的なアプローチを学びました。
普段の施術にプラスして、患者さんの日常ケアにも役立つ内容です！
姿勢が原因で張りやすい背中へのアプローチや、寒さに負けない体の作り方などを勉強しました。
みなさんの生活の中でも取り入れられるアドバイスも、しっかりお伝えしていきます。
健康を支える整体師として、これからも学び続けます。