2025年6月– date –

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング院長の棚本です。 今日は、背骨の動きに関する重要な法則についてお話ししたいと思います。 フライエットの法則とは？ 背骨の関節には動きの原則があり、その原則が「フライエットの法則」です。 この法則を知...

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニングでは、健康的な体づくりをサポートしています。 今日は、若々しく健康でいるためのポイントについてお話しします。 体内の水分量を上げるためにお水を飲むことはとても大切です。 しかし、それだけではありませ...

みなさん、こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング事務局です！今回は立澤トレーナーから【梅雨時期の自律神経と身体の不調について】です。 こんにちは！トレーナーの立澤です！ 梅雨の時期は、気圧が低いことが多く、自律神経が乱れ副交感神経が優...