痛みがある方もない方も是非一度試してみてください!

57歳で膝を痛めて歩くことが不自由になり、それでももう一度走りたい！そんな時に出会ったのが棚本トレーナーでした。あれから2年半、週2回45分のトレーニングと15分のストレッチ・整体で、トレッキングまで出来るようになりました。私の身体の状態とやりたいことを取り入れてくれて、とても楽しくトレーニングしています。痛みがある方もない方も是非一度試してみてください。もっと楽しい生活が待っています。