2025年5月– date –

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング事務局です！今回は院長棚本より怖い怖いお話でした。【筋肉は２０歳から落ち始める！】です。現状に目を背けず、自身の身体に向き合っていきたいです。こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング院長の棚本...

こんにちは、ビボディケアアンドトレーニング蘇我　事務局です！５月になりました！今回は立澤トレーナーから【ダイエットの成功について】です！今日は三大栄養素の一つ、『タンパク質』についてお話しします。長引くコロナ禍をきっかけに、自身の健康へ...