2025年6月– date –

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング院長の棚本です。今日は、背骨の動きに関する重要な法則についてお話ししたいと思います。フライエットの法則とは？背骨の関節には動きの原則があり、その原則が「フライエットの法則」です。この法則を知るこ...

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニングでは、健康的な体づくりをサポートしています。今日は、若々しく健康でいるためのポイントについてお話しします。体内の水分量を上げるためにお水を飲むことはとても大切です。しかし、それだけではありません...

みなさん、こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング事務局です！今回は立澤トレーナーから【梅雨時期の自律神経と身体の不調について】です。こんにちは！トレーナーの立澤です！梅雨の時期は、気圧が低いことが多く、自律神経が乱れ副交感神経が優位...