2025年– date –

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング事務局です！今回は院長棚本より怖い怖いお話でした。【筋肉は２０歳から落ち始める！】です。現状に目を背けず、自身の身体に向き合っていきたいです。こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング院長の棚本...

こんにちは、ビボディケアアンドトレーニング蘇我　事務局です！５月になりました！今回は立澤トレーナーから【ダイエットの成功について】です！今日は三大栄養素の一つ、『タンパク質』についてお話しします。長引くコロナ禍をきっかけに、自身の健康へ...

〈頭痛にお悩みの方へ〉脳圧を下げる施術でスッキリ解決！なかなか改善されない頭痛にお悩みの方へ。当店では、 脳圧を下げる施術 を取り入れ、頭痛の軽減をサポートしています。こんな施術を行います。・首の筋肉の調整（特に前面の施術）・頭...

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング事務局です。このたび、私たちのチームに新しいトレーナーが加わりました！「こんにちは！三浦昴大（みうらこうた）です。私は、姿勢改善、食事指導、そしてダイエットサポートを専門としています。「正しい姿...

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング院長の棚本です。腰を揉んでも押しても、なかなか改善しない腰痛にお悩みではありませんか？実は、腰痛の原因が「お腹側」にあることも多いのです。腰を反ると痛む…それ、お腹の筋肉が原因かも？腰を反らしたと...

春の健康応援キャンペーン開催！新しい季節のスタートに、あなたの身体もリフレッシュしましょう！整体とトレーニングを融合した独自のアプローチで、美と健康をサポートするメニューを980円でご用意しました。【初回体験】* 980円（税込）* 先...

日々の生活の中で、運動を取り入れることは健康維持に欠かせません。でも、同じ動きを繰り返していると、ついマンネリ化してしまうことも。そんなときは、ちょっと意識を変えてみませんか？今回は、「歩行」にフォーカスして、日常の動きに取り入れられる...

【なかなか改善しない肩こり、その原因は「横隔膜」にあるかも？】こんにちは！　ビボディケアアンドトレーニング院長の棚本です。肩こりや頭痛に悩んでいる方、多いですよね。デスクワークやスマートフォンの使い過ぎ、運動不足など、さまざまな原因が考...

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング事務局です。皆さまのおかげで、4周年を迎えることができ、たくさんのお客様にご来店いただきました。本当にありがとうございました！キャンペーン期間中、初めて当店をご利用いただいた方や、長年通っていただ...

こんにちは！千葉市蘇我駅西口から徒歩２分にある【整体とトレーニングのジム　ビボディケアアンドトレーニング】院長の棚本です。当店では、日々の生活をもっと元気に、もっと楽にするためのトレーニングと整体を提供しています。今回は「一生使える足を...