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自律神経のバランスをセルフチェック！ こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング院長　棚本です。 日々のストレスや生活習慣で、自律神経が乱れることがあります。簡単にセルフチェックしてみましょう。 【より目のセルフチェック】 ・鏡を見ながら「...

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング蘇我　事務局です。今回は澤田トレーナーから運動と免疫力の関係についてのお話です。 チーフトレーナーの澤田です！最近風邪やインフルエンザが流行っていますね。今回は運動と免疫力の関係と、免疫力を上げる...

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング蘇我事務局です。今回は、立澤整体師トレーナーが教える 「冬の体調管理で気をつける5つのこと」 をご紹介します。寒い季節を健康的に過ごすためのポイントをぜひチェックしてください！ 年末年始は、長期休み...

新年あけましておめでとうございます✨ 旧年中はたくさんの方にご利用いただき、心より感謝申し上げます。 今年も皆様の健康をサポートし、笑顔と活力あふれる毎日をお手伝いできるよう、スタッフ一同全力で努めてまいります！ 当院は1月4日(土)から通常通...