サッカー中のかかとが痛くなくなりました

幼い頃からサッカーを続けてきた小学生の息子が、サッカーをする度にかかとが痛いと言っていました。こちらで施術を受けて、体が硬い為にかかとに圧がかかりすぎると説明されました。自分で出来るストレッチを教えてもらい毎日続けて2ヶ月になりますが、かかとが痛いと言わなくなりました。痛みをとってもらい、これからの自宅でのケア方法などを教えていただき安心しています。これからは月一回のケアをお願いして怪我のないサッカー生活を送りたいと思います。