2025年– date –

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング蘇我の院長です！腰痛や肩こり、頭痛に悩んでいる方、もしかしたら「ファシア（筋膜）」が硬くなっているのかもしれません。ファシアは体全体を包む膜で、これが硬くなると血流が悪くなり、老廃物が溜まりやす...

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング事務局です。【院長指名施術が体験できる限定プラン】の予約枠を解放します。慢性的な不調や長年の痛みを抱える方必見！施術実績豊富な院長が、直接あなたのお悩みに向き合います。この特別プランで、改善への...

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング蘇我　事務局です！ ジムに行くのが面倒…そんなあなたへ 「ジムに行けば運動するのはわかってるけど、行くのが面倒…」 これが一番のハードルではないでしょうか？ でも、 トレーナーと時間を決めて予約すれば、...

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング事務局です！今回は院長棚本より怖い怖いお話でした。【筋肉は２０歳から落ち始める！】です。現状に目を背けず、自身の身体に向き合っていきたいです。こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング院長の棚本...

こんにちは、ビボディケアアンドトレーニング蘇我　事務局です！５月になりました！今回は立澤トレーナーから【ダイエットの成功について】です！今日は三大栄養素の一つ、『タンパク質』についてお話しします。長引くコロナ禍をきっかけに、自身の健康へ...

〈頭痛にお悩みの方へ〉脳圧を下げる施術でスッキリ解決！なかなか改善されない頭痛にお悩みの方へ。当店では、 脳圧を下げる施術 を取り入れ、頭痛の軽減をサポートしています。こんな施術を行います。・首の筋肉の調整（特に前面の施術）・頭...

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング事務局です。このたび、私たちのチームに新しいトレーナーが加わりました！「こんにちは！三浦昴大（みうらこうた）です。私は、姿勢改善、食事指導、そしてダイエットサポートを専門としています。「正しい姿...

こんにちは！ビボディケアアンドトレーニング院長の棚本です。腰を揉んでも押しても、なかなか改善しない腰痛にお悩みではありませんか？実は、腰痛の原因が「お腹側」にあることも多いのです。腰を反ると痛む…それ、お腹の筋肉が原因かも？腰を反らしたと...

春の健康応援キャンペーン開催！新しい季節のスタートに、あなたの身体もリフレッシュしましょう！整体とトレーニングを融合した独自のアプローチで、美と健康をサポートするメニューを980円でご用意しました。【初回体験】* 980円（税込）* 先...

日々の生活の中で、運動を取り入れることは健康維持に欠かせません。でも、同じ動きを繰り返していると、ついマンネリ化してしまうことも。そんなときは、ちょっと意識を変えてみませんか？今回は、「歩行」にフォーカスして、日常の動きに取り入れられる...