蘇我コミュニティまつりに参加させていただきました！
ビボディケアでは体操の実演と体験、体力測定を行いました。
足の筋力の大切さ
正しいスクワットのやり方
柔軟力
などをわかりやすく説明させていただきました。
体力測定をすることにより、ご自身の弱い部分や今後の課題を見つけることが出来ます。
22名の方にお越しいただきました。
ありがとうございました！
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ビボディケア
【整体×ストレッチトレーニング】
B-body care&training
千葉市中央区今井3-8-2 フィオラ蘇我201、203
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