2026年10月– date –

運動しているのに肩の痛みが取れない理由 頑張っているのに変わらない、そのモヤモヤの正体 「運動はしているのに、肩の痛みがなかなか取れない」。そんなお悩みを抱える方は、実はとても多くいらっしゃいます。体を動かすことは、とても良い習慣です。 そ...

産後の骨盤の歪みと腰痛を千葉市中央区の整体院で根本改善産後の体の不調に悩みながらも、育児に追われてなかなか自分のケアに時間を割けない。そんな毎日を過ごしていませんか。 出産後の体は想像以上に変化しています。骨盤が開いたままになっていたり、...

肩こりや腰痛がなかなか治らず、毎日の生活がつらいと感じていませんか。 マッサージに行っても、その場しのぎで数日経つとまた元に戻ってしまう。そんな経験をお持ちの方は、決して少なくありません。 実は肩こりや腰痛の多くは、表面の筋肉だけでなく骨...

身体のあちこちに痛みを感じていても、どこに相談すればいいか分からず、我慢してしまう方は多いです。足の痛みや脚の痛み、腰まわりの違和感は、放っておくと日常生活の質をじわじわと下げてしまいます。この記事では、千葉市中央区にあるＢ-body care&am...

バスケットボールなどスポーツをしているお子様の膝から、走ると「ゴキゴキ」と音が鳴る、そんなお悩みを耳にすることがあります。 運動中の膝の違和感は、見過ごしてしまいがちですが、成長期の身体にとって大切なサインであることも少なくありません。 ...

肩こりや腰痛が続くと、仕事にも日常生活にも集中できなくなります。 マッサージを受けてもその場しのぎで、数日たつとまた元の硬さに戻ってしまう。 そんな経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。 実は、肩こりや腰痛、足の硬さといった不調...

慢性的な肩こりに悩む方へ知ってほしいこと 長時間同じ姿勢で過ごすことが多い現代人にとって、肩こりはとても身近な悩みです。マッサージでその場はほぐれても、翌日にはまた重だるさが戻ってくるという経験はありませんか。 それは、表面の筋肉だけをも...

事故やケガをきっかけに、首や肩、腰が固まって動かしづらくなってしまった。そんな経験はありませんか。 体をひねろうとしても途中で止まってしまう、振り向くのもつらい、何もしていないのに肩がバキバキと音を立てる。 このような状態を放っておくと、...

肩が痛くて頭まで痛くなる、そんなつらい毎日を送っていませんか。千葉市中央区にあるＢ-body care&trainingでは、骨格と筋膜の両面から体の不調にアプローチしています。今回は左肩の慢性的な痛みと体の歪みに悩まれていたお客様A様の事例を通して、...

キックボクシングに打ち込む毎日を送っていると、気づかないうちに体に疲労が積み重なっていきます。 走り込みの後の足のパンパンとした痛み、対人練習でのボロクソな打ち込み、翌日の全身筋肉痛。 これらは一生懸命練習している証拠でもありますが、放っ...